Tool
Planningtool tot je keuring
Bereken in 2 minuten hoeveel tijd je hebt tot je keuring en in welke fase je nu zit.
Doe eerst een nulmeting voordat je verder gaat
Meet eerlijk hoe fit je nu bent. Dan klopt de planning die je hieronder krijgt.
Stap 1 van 4
Voor welk onderdeel bereid jij je voor?
Kies een onderdeel. Je kunt dit later altijd aanpassen.
Weet je nog niet welk onderdeel bij jou past? Doe eerst de Keuzehulp →
Hoe werkt de planningtool?
Je kiest het krijgsmachtdeel waarvoor je solliciteert en vult in wanneer je keuring is, of wanneer je die verwacht. De tool rekent daarmee uit hoeveel weken voorbereidingstijd je hebt en in welke fase je nu zit: rustig opbouwen, gericht trainen of aftrainen richting de keuringsdag. Per fase zie je waar je aandacht naartoe zou moeten gaan. De uitkomst is een indicatie op basis van je invoer, geen officieel advies van Defensie.
Waarom plannen het verschil maakt
Conditie en kracht opbouwen kost weken tot maanden, en de meeste afwijzingen op het fysieke deel komen door te laat beginnen of te snel opbouwen. Hoe je die voorbereiding aanpakt, lees je in het artikel over de voorbereiding op de keuring, en de gratis schema's van Defensie zelf vind je bij de officiële trainingsschema's. Wil je het hele traject overzien, van sollicitatie tot opleiding, kijk dan bij hoe lang het duurt voordat je militair bent.